La Presurometría Ambulatoria de 24 horas (MAPA) es un estudio que registra la presión arterial a lo largo de un día completo, mientras la persona realiza su rutina habitual y durante el descanso nocturno.
Prepararse adecuadamente ayuda a que el estudio sea más cómodo y a que los registros obtenidos reflejen de forma fiel lo que ocurre en la vida diaria.
Antes del estudio: qué tener en cuenta
- Ropa: usá prendas cómodas, preferentemente una remera holgada y de manga ancha, para facilitar la colocación del manguito en el brazo.
- Higiene: es recomendable ducharse antes de la colocación del equipo. Durante el estudio no se debe mojar el dispositivo.
- Medicaciones: tomá tus medicamentos habituales, salvo que tu médico indique lo contrario.
- Estimulantes: evitá excesos de café, bebidas energizantes o alcohol antes de la colocación.
- Actividad: intentá que el día del estudio sea representativo de tu rutina habitual (trabajo, descanso, actividades cotidianas).
Durante el estudio: cómo actuar
- Durante cada medición: cuando el manguito comience a inflarse, mantené el brazo relajado y quieto, a la altura del corazón.
- Movimiento: evitá esfuerzos bruscos durante la medición. Entre mediciones, podés caminar y realizar tus actividades normalmente.
- Registro de actividades: es útil anotar horarios de comidas, actividad física, descanso y cualquier síntoma que aparezca (por ejemplo dolor de cabeza, mareos o palpitaciones).
- Cuidado del equipo: no mojarlo, no exponerlo al calor ni manipular cables o conexiones.
- Sueño: intentá dormir en la posición más cómoda posible. Si es factible, evitá apoyar el peso del cuerpo sobre el brazo donde está el manguito.
¿El estudio duele o genera molestias?
El MAPA no es doloroso. Durante cada medición, el inflado del manguito puede generar una sensación de presión o una molestia leve y transitoria en el brazo.
Si durante el estudio apareciera dolor intenso, entumecimiento persistente o cambios llamativos en el color de la mano, es importante comunicarlo para evaluar la situación.
Después del estudio: informe y resultados
- Una vez finalizadas las 24 horas, se retira el equipo.
- Los datos registrados se analizan y se elabora el informe médico.
- El informe completo se entrega habitualmente por WhatsApp dentro de las 24 a 48 horas posteriores al retiro del dispositivo.
Un consejo importante: durante el MAPA, mantené tus hábitos habituales. Un día “normal” aporta información más útil para que el médico pueda interpretar correctamente los resultados.
Seguir estas recomendaciones ayuda a que el estudio sea más cómodo y a obtener registros claros y representativos. Ante cualquier duda sobre medicación, rutina o cuidados, es conveniente consultar previamente.